چگونه سایز مناسب کفش زنانه را انتخاب کنیم؟

انتخاب سایز مناسب کفش یکی از مهم ترین تصمیماتی است که برای تضمین سلامت و راحتی پاهای خود در طول روز می گیرید. بسیاری از ما به دلیل انتخاب نادرست سایز کفش با مشکلاتی نظیر تاول میخچه پینه درد در ناحیه پنجه یا پاشنه پا مواجه می شویم. این مشکلات نه تنها آزاردهنده هستند بلکه می توانند در طولانی مدت منجر به ناهنجاری های جدی تر اسکلتی در پا زانو لگن و حتی ستون فقرات شوند.

فرض کنید در حال خرید یک جفت کفش زیبا هستید اما اگر سایز آن دقیقاً متناسب با پای شما نباشد آن زیبایی به سرعت جای خود را به ناراحتی و درد خواهد داد. در دنیای امروز و با رواج خرید اینترنتی کفش دانستن روش های دقیق اندازه گیری پا و استفاده صحیح از جداول سایز اهمیت دوچندانی پیدا کرده است. این راهنمای جامع به شما کمک می کند تا با اصول علمی و نکات کاربردی همواره بهترین و راحت ترین سایز کفش زنانه را برای خود انتخاب کنید و از هر قدمتان لذت ببرید.

چرا انتخاب سایز مناسب کفش زنانه اهمیتی حیاتی دارد؟

انتخاب سایز مناسب کفش فراتر از صرفاً احساس راحتی اولیه است. پاهای ما پایه و اساس حرکات بدن هستند و کوچک ترین فشار یا عدم تطابق می تواند زنجیره ای از مشکلات را در پی داشته باشد. پوشیدن کفش نامناسب چه تنگ و چه گشاد می تواند عواقب جدی برای سلامت کوتاه مدت و بلندمدت شما داشته باشد.

در کوتاه مدت کفش نامناسب باعث ایجاد نقاط فشار سایش و اصطکاک می شود که نتیجه آن بروز تاول های دردناک میخچه و پینه خواهد بود. این مشکلات می توانند راه رفتن عادی را دشوار کرده و فعالیت های روزمره شما را مختل کنند. دردهای موضعی در ناحیه پنجه پاشنه یا قوس پا نیز از عوارض شایع هستند.

در بلندمدت تبعات انتخاب سایز اشتباه بسیار جدی تر می شوند. فشار مداوم بر روی پنجه پا می تواند منجر به دفورمیتی هایی نظیر بونیون (انحراف شست پا) انگشت چکشی (تغییر شکل انگشتان) و مشکلات مربوط به فاشیای پلانتار (التهاب بافت کف پا) شود. کفش هایی که حمایت کافی از قوس پا ندارند یا پاشنه نامناسبی دارند می توانند بر نحوه توزیع وزن بدن تاثیر گذاشته و به مرور زمان باعث ایجاد خار پاشنه یا تشدید مشکلات مربوط به صافی یا گودی بیش از حد کف پا شوند.

علاوه بر مشکلات مستقیم پا کفش نامناسب بر بیومکانیک راه رفتن و ایستادن شما تاثیر می گذارد. این تغییرات در نحوه حرکت می تواند فشار غیرطبیعی به مفاصل بالاتر بدن یعنی زانوها لگن و حتی ستون فقرات وارد کند. نتیجه این فشارها می تواند دردهای مزمن مفصلی و عضلانی و در نهایت ناهنجاری های اسکلتی باشد. بنابراین سرمایه گذاری زمان و دقت در انتخاب سایز مناسب کفش در واقع سرمایه گذاری برای سلامت کلی و کیفیت زندگی شما در سال های آتی است.

راهنمای گام به گام اندازه گیری دقیق سایز پا در خانه برای خرید آنلاین

دقیق ترین راه برای اطمینان از انتخاب سایز صحیح هنگام خرید آنلاین کفش اندازه گیری دقیق پای خود در خانه است. این فرآیند ساده است اما نیازمند رعایت چند نکته برای دستیابی به نتیجه ای قابل اعتماد است که بتوانید آن را با جداول سایز استاندارد یا جداول مخصوص برند مورد نظر تطابق دهید.

وسایل ضروری برای اندازه گیری سایز پا

برای انجام این کار به صورت دقیق به چند ابزار ساده نیاز دارید که احتمالاً در هر خانه ای پیدا می شوند. آماده کردن این وسایل قبل از شروع کار فرآیند را سریع تر و آسان تر می کند.

• یک برگه کاغذ بزرگتر از پای شما (معمولاً A4 برای بیشتر افراد کافی است اما اگر پای بزرگتری دارید از چند برگه چسبانده شده استفاده کنید).
• یک مداد یا خودکار با نوک تیز.
• یک خط کش یا متر نواری.
• یک دیوار صاف.
• نوار چسب (اختیاری برای ثابت کردن کاغذ).
• جورابی که قصد دارید با کفش مورد نظر بپوشید.

اطمینان حاصل کنید که سطح زیر پایتان صاف و سخت باشد؛ فرش یا موکت ضخیم می تواند در دقت اندازه گیری اختلال ایجاد کند.

مراحل دقیق اندازه گیری طول پا

اندازه گیری طول پا اصلی ترین فاکتور در تعیین سایز کفش است. این روش به شما کمک می کند تا طول دقیق پای خود را بر حسب سانتی متر به دست آورید.

1. کاغذ را روی زمین و کنار دیوار قرار دهید. در صورت نیاز کاغذ را با نوار چسب به زمین ثابت کنید تا حرکت نکند.
2. جورابی را که معمولاً با کفش مورد نظر می پوشید به پا داشته باشید.
3. پای خود را روی کاغذ قرار دهید به طوری که پاشنه پا کاملاً به دیوار بچسبد. سعی کنید وزن بدن خود را روی آن پا بیندازید تا پا در طبیعی ترین حالت خود باشد.
4. مداد را کاملاً عمود بر کاغذ نگه دارید و یک خط در جلوی بلندترین انگشت پا (که همیشه شست پا نیست!) بکشید. مطمئن شوید مداد در تماس مستقیم با نوک انگشت قرار دارد.
5. پا را از روی کاغذ بردارید.
6. با استفاده از خط کش یا متر فاصله بین لبه کاغذ که مماس با دیوار بوده (نقطه پاشنه) و خطی که در جلوی انگشت کشیده اید را اندازه بگیرید. این عدد طول پای شما بر حسب سانتی متر است.

اهمیت اندازه گیری هر دو پا: تقریباً در همه افراد یکی از پاها کمی بزرگتر از دیگری است. بسیار مهم است که مراحل بالا را برای هر دو پا تکرار کنید.

انتخاب پای بزرگتر: پس از اندازه گیری هر دو پا عددی که برای پای بزرگتر به دست آورده اید را ملاک قرار دهید. انتخاب سایز کفش بر اساس پای کوچکتر منجر به تنگ بودن کفش برای پای بزرگتر و ایجاد مشکلات مربوط به آن خواهد شد.

(New Addition) اندازه گیری عرض پا: علاوه بر طول عرض پا نیز در انتخاب سایز مناسب به خصوص برای افرادی که پای پهن دارند بسیار مهم است. کفش تنگ از پهلو می تواند به اندازه کفش کوتاه آزاردهنده باشد.

چرا عرض پا مهم است؟ کفش هایی که از نظر عرض تنگ هستند فشار زیادی به کناره های پا استخوان ها و مفاصل پنجه وارد می کنند و می توانند باعث بونیون میخچه و درد شوند. در نظر گرفتن عرض پا به خصوص در خرید کفش های رسمی بوت ها و برخی کتانی ها که قالب های باریک تری دارند حیاتی است.

روش اندازه گیری عرض پا: در همان طرح کلی پای خود که روی کاغذ کشیده اید پهن ترین قسمت پا (معمولاً در ناحیه سینه پا کمی پایین تر از انگشتان) را پیدا کنید و با مداد علامت بزنید. سپس با خط کش فاصله بین این دو نقطه را در پهن ترین قسمت اندازه بگیرید. این عدد عرض پای شما بر حسب سانتی متر است. برخی جداول سایز برندهای معتبر علاوه بر طول راهنمایی برای عرض پا نیز ارائه می دهند.

 بیشتر بخوانید:

رنگ سال 1404 چه رنگی است؟

رمزگشایی از جدول راهنمای سایز کفش زنانه

پس از اینکه طول و عرض پای خود را به دقت اندازه گرفتید مرحله بعدی استفاده از جدول راهنمای سایز کفش است. این جداول ابزاری برای تبدیل اندازه گیری های شما (معمولاً بر حسب سانتی متر یا اینچ) به سایزبندی استاندارد کفش در سیستم های مختلف هستند.

چرا جداول سایز متفاوتند؟ سیستم های سایزبندی کفش در کشورهای مختلف (مانند سایز اروپایی EU سایز آمریکایی US سایز انگلیسی UK و حتی سایز ایرانی) متفاوت هستند. علاوه بر این حتی در یک سیستم سایزبندی مشخص (مثلاً EU) ممکن است قالب کفش ها در برندهای مختلف کمی با هم تفاوت داشته باشد. به همین دلیل استفاده از یک جدول سایز عمومی صرفاً یک نقطه شروع است و بهترین کار مراجعه به جدول سایز همان برند خاصی است که قصد خرید از آن را دارید.

نحوه استفاده صحیح از جدول سایز کفش

استفاده از جدول سایز ساده است اما نیازمند دقت است.

1. طول پای بزرگتر خود را که اندازه گرفته اید (بر حسب سانتی متر) در ستون مربوط به طول پا در جدول پیدا کنید.
2. سایز متناظر با آن طول را در ستون سایزبندی مورد نظر (مثلاً EU) مشاهده کنید.
3. اگر طول پای شما دقیقاً در جدول نیست و بین دو عدد قرار دارد معمولاً توصیه می شود سایز بزرگتر را انتخاب کنید (این نکته را در بخش نکات تکمیلی بیشتر توضیح خواهیم داد).

اهمیت بررسی جدول سایز برند خاص: مهم ترین نکته در استفاده از جداول سایز این است که جداول عمومی صرفاً تخمینی هستند. هر برند تولیدکننده کفش ممکن است سایزبندی خاص خود را داشته باشد که کمی با جداول استاندارد متفاوت است. بهترین رویکرد این است که پس از اندازه گیری پای خود به وب سایت یا صفحه محصول همان برند مراجعه کرده و جدول سایز اختصاصی آن برند را پیدا کنید و بر اساس آن تصمیم بگیرید. این جداول معمولاً دقیق ترین راهنما هستند.

(New Addition) تفاوت سایزبندی در برندهای مختلف: یک چالش رایج

یکی از رایج ترین چالش ها هنگام خرید کفش به خصوص آنلاین تفاوت در سایزبندی برندهای مختلف است. ممکن است شما در یک برند سایز 38 باشید اما در برندی دیگر نیاز به سایز 39 داشته باشید. این موضوع دلایل متعددی دارد.

چرا برندها متفاوت سایزبندی می کنند؟ این تفاوت ها می تواند ناشی از قالب های متفاوتی باشد که برندها برای تولید کفش های خود استفاده می کنند. همچنین کشور سازنده نوع طراحی مواد اولیه و حتی گروه مخاطب هدف می توانند بر سایزبندی تاثیر بگذارند. برخی برندها ممکن است قالب های پهن تر یا باریک تری داشته باشند که بر احساس فیت بودن کفش تاثیر می گذارد حتی اگر طول آن مطابق با جدول استاندارد باشد.

چگونه اطلاعات سایزبندی برندها را پیدا کنیم؟ بهترین راه برای مقابله با این چالش مراجعه به منابع اطلاعاتی خود برند است. اکثر وب سایت های فروشگاهی معتبر در صفحه هر محصول یا در بخشی مجزا جدول سایز مخصوص همان برند را ارائه می دهند. همچنین خواندن نظرات خریداران قبلی در مورد فیت آن مدل خاص کفش می تواند بسیار مفید باشد. برخی فروشگاه ها مانند فروشگاه اینترنتی زرین شاپ حتی ابزارهای مجازی برای تخمین سایز بر اساس برندهای دیگری که قبلاً پوشیده اید ارائه می دهند.

نکات کلیدی و ترفندهای حرفه ای هنگام اندازه گیری و انتخاب سایز کفش

علاوه بر مراحل اصلی اندازه گیری و استفاده از جدول سایز رعایت چند نکته تکمیلی می تواند دقت شما را در انتخاب سایز افزایش داده و از خرید اشتباه جلوگیری کند. این نکات حاصل تجربه و دانش متخصصان سلامت پا هستند.

• بهترین زمان اندازه گیری: عصرها در طول روز به خصوص پس از فعالیت یا ایستادن طولانی پاهای ما کمی متورم می شوند. اندازه گیری پا در عصرها زمانی که پا در بزرگترین حالت خود قرار دارد به شما کمک می کند تا سایزی را انتخاب کنید که در پایان روز نیز برایتان راحت باشد. اندازه گیری در صبح ممکن است منجر به خرید کفش هایی شود که در ساعات بعدی روز تنگ خواهند بود.
• پوشیدن جوراب مناسب همیشه هنگام اندازه گیری پا و همچنین هنگام پرو کردن کفش (چه آنلاین و چه حضوری) جورابی را بپوشید که معمولاً با آن نوع کفش خاص می پوشید. ضخامت جوراب می تواند تفاوت قابل توجهی در فیت کفش ایجاد کند.
• اگر بین دو سایز هستید: انتخاب سایز بزرگتر اگر طول پای شما دقیقاً بین دو سایز استاندارد در جدول قرار می گیرد تقریباً همیشه توصیه می شود سایز بزرگتر را انتخاب کنید. پوشیدن کفشی که کمی بزرگ است را می توان با استفاده از کفی یا جوراب ضخیم تر تا حدی جبران کرد اما تنگ بودن کفش را به سختی می توان برطرف کرد و معمولاً منجر به درد و آسیب می شود.
• (New Addition) اهمیت اندازه گیری در حالت ایستاده وقتی می ایستیم وزن بدن روی پاها قرار می گیرد و باعث می شود پا کمی پهن تر و بلندتر شود. اندازه گیری پا در حالت ایستاده تصویری واقعی تر از ابعاد پا در داخل کفش (هنگام راه رفتن یا ایستادن) به شما می دهد. حتماً هنگام اندازه گیری پاشنه را به دیوار بچسبانید و وزن خود را روی آن پا بیندازید.
• (New Addition) در نظر گرفتن حجم پا و قوس پا علاوه بر طول و عرض حجم کلی پا (ارتفاع سینه پا و رویه پا) و شکل قوس پا نیز بر فیت کفش تاثیرگذار است. برخی افراد پای پرتر یا قوس بلندتری دارند که ممکن است نیاز به کفش هایی با عمق بیشتر یا قالب متفاوت داشته باشند. این فاکتورها معمولاً در جداول سایز استاندارد لحاظ نمی شوند و بیشتر با امتحان کردن کفش یا توجه به توضیحات برند (مانند مناسب برای پای پهن یا قوس بالا) قابل تشخیص هستند.
• (New Addition) تست فضای پنجه (قانون انگشت شست) هنگامی که کفش را می پوشید باید فضای کافی در جلوی بلندترین انگشت پا وجود داشته باشد. یک قانون سرانگشتی خوب این است که بتوانید انگشت شست خود را به صورت افقی بین نوک بلندترین انگشت پایتان و جلوی کفش فشار دهید. این فضا (حدود 1 تا 1.5 سانتی متر) برای حرکت طبیعی انگشتان هنگام راه رفتن و جلوگیری از فشار به آن ها ضروری است.

راهنمای تخصصی انتخاب سایز کفش زنانه بر اساس نوع آن

نوع کفشی که انتخاب می کنید تاثیر مستقیمی بر سایز مناسب آن دارد. قالب ها طراحی ها و کاربردهای متفاوت انواع کفش زنانه ایجاب می کنند که در انتخاب سایز نکات خاصی را برای هر مدل در نظر بگیرید. آشنایی با این نکات به شما کمک می کند تا صرفاً به عدد سایز اکتفا نکنید و به فیت واقعی کفش توجه داشته باشید.

انتخاب سایز کفش پاشنه بلند

کفش پاشنه بلند زیبایی و جذابیت خاصی دارد اما اگر سایز آن مناسب نباشد می تواند بسیار آزاردهنده و حتی خطرناک باشد. در انتخاب این نوع کفش تمرکز بر فیت مناسب در ناحیه پنجه و پاشنه اهمیت ویژه ای دارد.

تمرکز بر راحتی پنجه و پاشنه: در کفش پاشنه بلند وزن بدن به سمت جلو و روی پنجه پا منتقل می شود. بنابراین فضای کافی در پنجه برای جلوگیری از فشردگی انگشتان و راحتی سینه پا حیاتی است. همچنین پاشنه پا نباید از کفش بیرون بزند یا بیش از حد در آن بلغزد.

تاثیر ارتفاع و شکل پاشنه: هرچه ارتفاع پاشنه بیشتر باشد فشار روی پنجه پا بیشتر می شود و ممکن است نیاز به فضای کمی بیشتر در این ناحیه حس شود. شکل پاشنه (پهن باریک لژدار) نیز بر تعادل و پایداری تاثیر می گذارد. پاشنه های پهن تر معمولاً راحت تر هستند.

اهمیت بند مچ پا: کفش های پاشنه بلند با بند مچ پا می توانند به پایداری بیشتر پا در کفش کمک کرده و از سر خوردن پا به جلو جلوگیری کنند که این خود می تواند باعث شود احساس راحتی بیشتری با سایز دقیق یا حتی نیم سایز کوچکتر (در برخی مدل ها) داشته باشید.

فضای مناسب پنجه در کفش های نوک تیز: کفش های نوک تیز به دلیل شکل خاص خود فضای کمتری در قسمت جلوی کفش دارند. حتی اگر طول کلی کفش مناسب باشد فضای داخل پنجه ممکن است برای انگشتان کافی نباشد. در این مدل ها اطمینان از اینکه بلندترین انگشت شما فشرده نمی شود حیاتی است. گاهی اوقات ممکن است نیاز به انتخاب نیم سایز بزرگتر باشد اما این به قالب و برند خاص بستگی دارد. صرفاً نوک تیز بودن دلیل بر انتخاب سایز بزرگتر نیست؛ فیت شدن انگشتان در فضای پنجه مهم است.

انتخاب سایز کتانی و کفش ورزشی

کتانی و کفش ورزشی معمولاً برای فعالیت های بدنی طراحی شده اند که با تورم پا و نیاز به انعطاف پذیری و جذب ضربه همراه است. بنابراین انتخاب سایز در این دسته کمی متفاوت است.

نیاز به فضای بیشتر برای حرکت و تورم: هنگام ورزش جریان خون در پاها افزایش یافته و پاها تمایل به تورم پیدا می کنند. همچنین در فعالیت هایی مانند دویدن پا در داخل کفش کمی به جلو می لغزد. به همین دلیل در کفش های ورزشی معمولاً توصیه می شود حدود یک سانتی متر فضای خالی بین بلندترین انگشت و جلوی کفش وجود داشته باشد. این فضا برای راحتی هنگام تورم و جلوگیری از کوبیده شدن انگشتان به جلوی کفش ضروری است.

اهمیت نوع فعالیت ورزشی: نوع فعالیت ورزشی شما بر نیازهایتان از کفش تاثیر می گذارد. کفش های دویدن نیاز به بالشتک گذاری و فضای پنجه بیشتر دارند در حالی که کفش های تمرینات قدرتی ممکن است نیاز به پایداری بیشتر و فیت محکم تری داشته باشند. همیشه کفش ورزشی را برای فعالیت مورد نظر خود انتخاب کنید و نکات سایزبندی مخصوص آن فعالیت را در نظر بگیرید.

زیره و کفی مناسب: در کفش های ورزشی علاوه بر سایز به زیره و کفی و میزان قوس کفش نیز توجه کنید. کفی مناسب می تواند به توزیع بهتر فشار و حمایت از پا کمک کند و گاهی اوقات استفاده از کفی طبی شخصی سازی شده نیاز به تغییر سایز اصلی کفش را مرتفع می سازد.

انتخاب سایز بوت و نیم بوت

بوت و نیم بوت به خصوص مدل های زمستانی اغلب با جوراب های ضخیم تر پوشیده می شوند. این نکته تاثیر زیادی بر انتخاب سایز دارد.

در نظر گرفتن جوراب ضخیم: اگر قصد دارید بوت را با جوراب ضخیم زمستانی بپوشید حتماً هنگام اندازه گیری پا و امتحان کردن بوت همان جوراب را به پا داشته باشید. ممکن است نیاز به انتخاب نیم سایز یا حتی یک سایز بزرگتر از سایز معمول خود داشته باشید تا فضای کافی برای جوراب و راحتی پا فراهم شود. فشرده شدن پا در بوت زمستانی باعث احساس سرما می شود.

راحتی ساق پا (برای بوت بلند): در مورد بوت های بلندتر از مچ پا علاوه بر سایز کلی کفش راحتی و فیت شدن ساق بوت نیز مهم است. اگر ساق پا تنگ باشد حتی با سایز مناسب کفش پوشیدن بوت آزاردهنده خواهد بود. برخی برندها مدل هایی با عرض ساق متفاوت ارائه می دهند.

سهولت پوشیدن و درآوردن: بوت ها به دلیل ساختارشان ممکن است پوشیدن و درآوردنشان کمی دشوارتر باشد. اطمینان حاصل کنید که کفش به راحتی پوشیده و درآورده می شود به خصوص اگر دارای زیپ یا بند نیست. فیت مناسب در ناحیه مچ پا نیز برای جلوگیری از لغزش پا در بوت مهم است.

انتخاب سایز صندل

صندل ها معمولاً ساختار بازتری دارند اما انتخاب سایز مناسب برای آن ها نیز حیاتی است تا پا به درستی روی کفی قرار گیرد و از کناره ها بیرون نزند.

پوشش مناسب پا بدون بیرون زدگی: هنگام پوشیدن صندل تمام قسمت های پا شامل انگشتان و پاشنه باید کاملاً روی کفی صندل قرار بگیرند و از لبه های آن بیرون نزنند. فضای کمی در جلو و عقب صندل برای راحتی و جلوگیری از آسیب به انگشتان یا پاشنه هنگام راه رفتن توصیه می شود.

راحتی بندها: بندهای صندل نباید بیش از حد تنگ باشند و روی پوست فشار وارد کنند یا باعث سایش شوند. در عین حال نباید آنقدر گشاد باشند که پا در صندل بلغزد. برخی صندل ها دارای بندهای قابل تنظیم هستند که این مشکل را حل می کند.

اهمیت کفی صندل: در صندل ها نیز به شکل و جنس کفی توجه کنید. کفی طبی یا کفی با حمایت مناسب از قوس پا می تواند راحتی صندل را افزایش دهد به خصوص اگر قصد دارید برای مدت طولانی با آن راه بروید.

انتخاب سایز کفش تخت و کالج

کفش های تخت و کالج معمولاً بدون جوراب یا با جوراب های نازک پوشیده می شوند و فیت شدن صحیح در ناحیه پاشنه در آن ها بسیار مهم است.

جلوگیری از سایش و زخم: این نوع کفش ها به دلیل پوشش کمتر و تماس مستقیم تر با پوست مستعد ایجاد سایش و تاول به خصوص در ناحیه پشت پاشنه هستند. اطمینان از اینکه کفش در ناحیه پاشنه به خوبی فیت شده و لیز نمی خورد حیاتی است.

فیت شدن پاشنه: پاشنه پا نباید هنگام راه رفتن از کفش خارج شود. کفشی که در پاشنه گشاد است نه تنها باعث سایش می شود بلکه تعادل شما را نیز بر هم می زند. در عین حال نباید آنقدر تنگ باشد که به پاشنه فشار وارد کند.

رایج ترین اشتباهات در انتخاب سایز کفش زنانه و راه حل آن ها

حتی با در دست داشتن جداول سایز و ابزار اندازه گیری ممکن است در فرآیند انتخاب سایز کفش مرتکب اشتباهاتی شویم. شناخت این اشتباهات رایج به شما کمک می کند تا از آن ها دوری کرده و انتخابی دقیق تر داشته باشید. تجربه نشان داده که بسیاری از مشکلات مربوط به کفش از همین خطاهای ساده در انتخاب سایز نشأت می گیرد.

• اعتماد به سایز قبلی بدون اندازه گیری: این یکی از رایج ترین و بزرگترین اشتباهات است. سایز پا ممکن است در طول زمان به دلایل مختلفی مانند تغییرات وزنی بارداری تغییرات هورمونی افزایش سن یا حتی نوع فعالیت روزمره تغییر کند. همیشه قبل از خرید پای خود را دوباره اندازه بگیرید حتی اگر سایز قبلی تان را می دانید.
• عدم اندازه گیری هر دو پا: همانطور که قبلاً اشاره شد اندازه دو پای شما معمولاً یکسان نیست. نادیده گرفتن پای بزرگتر و خرید کفش بر اساس پای کوچکتر منجر به تنگ بودن کفش برای پای بزرگتر خواهد شد. همیشه پای بزرگتر را ملاک قرار دهید.
• اندازه گیری در زمان نامناسب: اندازه گیری پا در ابتدای روز که پاها هنوز متورم نشده اند می تواند منجر به انتخاب سایز کوچکتر از حد نیاز شود. بهترین زمان عصرها است.
• نادیده گرفتن عرض یا حجم پا: سایز کفش فقط طول نیست. اگر پای پهن یا رویه پای بلندی دارید صرفاً توجه به طول می تواند باعث شود کفشی را انتخاب کنید که از نظر عرض یا حجم تنگ است. به توضیحات برند در مورد قالب کفش و مناسب بودن آن برای انواع مختلف پا توجه کنید.
• خرید صرفا بر اساس ظاهر: زیبایی کفش نباید تنها معیار شما برای خرید باشد. راحتی و فیت مناسب باید در اولویت قرار گیرد. کفشی که زیباست اما به پای شما آسیب می زند ارزش خرید ندارد.
• فرض یکسان بودن سایزبندی برندها: همانطور که توضیح داده شد سایزبندی در برندهای مختلف می تواند متفاوت باشد. هرگز فرض نکنید سایز شما در یک برند دقیقاً همان سایز در برندی دیگر است. همیشه جدول سایز اختصاصی برند مورد نظر را بررسی کنید.
• عدم امتحان کردن کفش و راه رفتن با آن: حتی اگر آنلاین خرید می کنید پس از دریافت کفش آن را در محیط خانه و روی سطح تمیز امتحان کنید و چند قدم با آن راه بروید. احساس اولیه پا در کفش هنگام راه رفتن بهترین شاخص برای فیت بودن آن است. مطمئن شوید فضای کافی در پنجه دارید پاشنه لیز نمی خورد و هیچ نقطه فشاری حس نمی کنید.
• خرید کفش تنگ به امید جا باز کردن: اگر کفشی هنگام پرو تنگ است به خصوص اگر از مواد مصنوعی ساخته شده باشد به امید اینکه به مرور زمان جا باز کند آن را نخرید. کفش چرم طبیعی ممکن است کمی باز شود اما کفش تنگ معمولاً هرگز به اندازه کافی راحت نخواهد شد و فقط به پاهای شما آسیب می زند.
• نادیده گرفتن نظرات سایر خریداران: هنگام خرید آنلاین نظرات و تجربیات سایر خریداران در مورد فیت آن مدل خاص کفش می تواند بسیار ارزشمند باشد. اگر بسیاری از خریداران گزارش داده اند که قالب این مدل کوچک یا بزرگ است این نشانه خوبی برای در نظر گرفتن انتخاب سایز متفاوت است.

سوالات متداول (FAQ) درباره انتخاب سایز کفش زنانه

آیا اندازه گیری پا با جوراب تاثیری در سایز کفش دارد؟

بله ضخامت جوراب تاثیر مستقیمی بر فیت کفش دارد. همیشه هنگام اندازه گیری و پرو کفش همان جورابی را بپوشید که معمولاً با آن کفش می پوشید تا اندازه گیری شما دقیق تر باشد.

اگر سایز پای من بین دو عدد باشد کدام سایز کفش را انتخاب کنم؟

اگر طول پای شما بین دو سایز در جدول قرار گرفت توصیه کلی این است که سایز بزرگتر را انتخاب کنید. فضای کمی بیشتر در کفش بهتر از تنگ بودن آن است که می تواند باعث درد و آسیب شود.

آیا سایز کفش در برندهای مختلف یکسان است؟

خیر سایزبندی در برندهای مختلف می تواند متفاوت باشد. قالب کفش ها در هر برند ممکن است کمی با استانداردها تفاوت داشته باشد. همیشه سعی کنید جدول سایز اختصاصی همان برند را پیدا و استفاده کنید.

بهترین زمان برای اندازه گیری سایز پا چه زمانی است؟

بهترین زمان برای اندازه گیری سایز پا عصرها است. در طول روز پاها کمی متورم می شوند و اندازه گیری در این زمان فیت راحت تری را برای تمام طول روز تضمین می کند.

آیا پهنای پا در انتخاب سایز کفش تاثیری دارد؟

بله پهنای پا در انتخاب سایز و راحتی کفش بسیار مهم است. کفش تنگ از پهلو می تواند باعث درد میخچه و بونیون شود. اگر پای پهنی دارید به دنبال مدل هایی با قالب پهن تر یا گزینه های عرضی باشید و عرض پای خود را نیز اندازه بگیرید.

چگونه مطمئن شوم کفش به درستی اندازه پایم است؟

کفش مناسب باید از نظر طول عرض و حجم راحت باشد. باید فضای کافی (حدود 1-1.5 سانتی متر) جلوی بلندترین انگشتتان باشد پاشنه در جای خود محکم بماند و هیچ نقطه فشاری روی پا حس نکنید. با کفش راه بروید و احساس آن را بررسی کنید.

آیا سایز پا با گذشت زمان تغییر می کند؟

بله سایز و شکل پا می تواند در طول زمان به دلایل مختلفی مانند افزایش سن تغییرات وزنی بارداری یا شرایط پزشکی تغییر کند. به همین دلیل توصیه می شود قبل از خرید هر کفش جدیدی پای خود را دوباره اندازه بگیرید.