بی خوابی
- پزشکی
اگر بی خوابید منتظر این بیماری مرگ آور باشید
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که دارای یک یا چند علامت بی‌خوابی هستند، در مقایسه با افراد بدون علائم، ۱۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هم‌چنین افرادی که دارای پنج الی هشت نشانه از…
- اجتماعی
این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
به گزارش نشر روز، خواب، به مثابه یک دوره استراحت کوتاه و تجدید قوا برای بدن است تا بتواند خستگی های روز گذشته را از تن خارج کرده و انرژی لازم برای روز بعد را کسب کند. عادات متعددی می…